Автор: 
У психологічних питань немає ключа з правильними відповідями в кінці. Це не тест і не спосіб за вечір розкусити людину. Це питання про те, як він ухвалює рішення, чого боїться і що для нього справді важливе. Мімі радить ставити їх, коли вам обом нікуди не треба бігти, і не поспішати з висновками.
Ось із чого можна почати:
- Великі рішення ти зазвичай ухвалюєш швидко чи довго думаєш?
- Що більше впливає на твої рішення: логіка, емоції, чуття чи чужа думка?
- Що ти можеш спокійно сказати мені, хоча більше нікому не кажеш?
Усі питання тут - із Lolo Cards: 5200+ карток для розмов на iPhone.
Чому «психологічні» не означає «з підступом»
Коли в запиті є слово «психологічні», багато хто уявляє питання-пастку: відповів так - значить, ось який він насправді. Мімі цю ідею не любить. Одна відповідь про людину майже нічого не доводить, а розмова, схожа на допит, може закінчитися мовчанням.
Дослідження Артура Арона з колегами дає привід спробувати такі питання, але не обіцяє результату. У 1997 році вони описали процедуру, у якій двоє незнайомих людей протягом приблизно 45 хвилин виконували завдання, що поступово ставали особистішими. Після цього вони почувалися ближчими, ніж пари, які розмовляли про буденне. Водночас у наступних дослідженнях близькість суттєво не зростала, коли її відкрито ставили за мету.
Мімі радить питати з цікавості й не оцінювати відповіді. Якщо після відповіді ти вже складаєш у голові вирок, наступне питання варто відкласти.
Як він ухвалює рішення
У рішеннях видно звички: хто поспішає, хто довго зважує, кого питає поради. Самі по собі ці звички не погані. Якщо ти обираєш кафе за хвилину, а він ще вагається, це не обов’язково пов’язано з тобою.
Запитай:
- Великі рішення ти зазвичай ухвалюєш швидко чи довго думаєш?
- Що більше впливає на твої рішення: логіка, емоції, чуття чи чужа думка?
Далі можна уточнити: «А коли востаннє ти вирішив усупереч порадам?» Цього питання немає в добірці карток. Став його, якщо справді хочеш почути історію.
Звертай увагу на паузи. Якщо про роботу він розповідає жваво, а про переїзд замовкає, це не діагноз. Можна запитати, чи хоче він повернутися до цієї теми наступного разу. А коли він сам питає тебе те саме, поділися своєю відповіддю.
Чого він боїться і що з цим робити
Про страхи може бути важче говорити. Тому не починай із найособистішого й вислухай, не виправляючи. Не кажи «та це дурниці» і не пропонуй одразу план дій.
Спробуй такі питання, коли вам обом спокійно:
- Що в серйозних стосунках лякало тебе раніше, а тепер ні?
- Про що тебе ніхто не попереджав щодо довгих стосунків?
- Що тебе найбільше лякає в думці, що ти можеш мене втратити?
На останнє питання може бути важко відповісти одразу. Дай йому час. Дослідник стосунків Джон Готтман пише про «звернення» - будь-яку спробу одного партнера привернути увагу, отримати схвалення чи ласку. За даними Інституту Готтмана, пари, які залишилися разом через шість років, відгукувалися на такі звернення в 86% випадків, а ті, що розійшлися, - у 33%. Це спостереження, а не обіцянка, що так буде в кожної пари. Коли він наважився сказати про страх, дай зрозуміти, що чуєш його, навіть якщо не знаєш, що відповісти.
Що для нього важливе
Спробуй запитати про вибір між двома важливими речами. Так можна поговорити про цінності на конкретному прикладі.
- Що тобі важливіше: сказати правду чи не образити людину?
- Що тобі важливіше у сварці: довести свою правоту чи зберегти стосунки?
- Якби гроші не мали значення, яка робота була б твоєю мрією?
Не поспішай вишиковувати його відповіді в рейтинг. Якщо він обрав «зберегти стосунки», це не означає, що завтра він поступиться, а «правда» не означає різкість. Запитай, чому він обрав саме цю відповідь.
Коли питати і як це зробити м’яко
Спробуй почати розмову на прогулянці, у дорозі чи під час приготування вечері. Дивитися одне одному в очі не обов’язково. Відклади питання, якщо ви сваритеся, якщо попереду важливий день або поруч друзі.
Ще кілька порад:
- Почни з себе. Можна спершу поділитися своєю відповіддю, а потім запитати його.
- Одного питання за вечір достатньо. Не треба проходити весь список.
- «Не хочу відповідати» - теж відповідь. Скажи «добре» і переходь далі.
- Не використовуй його відповіді проти нього у сварці. Інакше наступного разу він може промовчати.
Коли йому важко, спитай, що йому потрібніше. У добірці є питання саме про це:
- Коли тобі погано, що тобі потрібно від мене: вирішити проблему чи просто обійняти тебе?
- Коли в тебе стрес, що допомагає більше: якщо я беру на себе якусь твою справу чи просто сиджу поруч і слухаю?
Ще багато питань для двох зібрано в добірці питання хлопцю. А якщо розмова повертається до серйозних тем, як-от гроші чи спільне майбутнє, у статті про серйозні теми для розмови з хлопцем є поради, як почати без ультиматумів.
Після такої розмови у вас може з’явитися кілька історій, яких раніше ви одне від одного не чули. Не поспішай робити з них висновки про партнера.
